MINDFULNESS for Burnout
by
69 69 people viewed this event.
MINDFULNESS for Burnout je umirujuća, obnavljajuća sesija namijenjena onima koji se osjećaju premoreno i iscrpljeno.
Kroz vođenu meditaciju, disanje i nježno razmišljanje, ponovno ćemo se povezati s ravnotežom i unutarnjim mirom.
Naučite praktične alate za svjesnost kako biste upravljali stresom i spriječili izgaranje prije nego što uzme maha.
Ovaj siguran prostor pruža podršku poziva vas da usporite i pažljivo napunite baterije.
Duboko udahnite – olakšanje počinje ovdje.