Mindfulness Intensive „In Me“

Mindfulness Intensive, In-Me je trening akreditovan i priznat od strane međunarodne asocijacije  Institutes for Mindfulness Evolving, In-Me sa sedištem u Berlinu, Nemačka.

Koncept treninga kreiran je po uzoru na Mindfulness Based Stress Relief (MBSR), metodu koju je razvio i već više decenija uspešno primenjuje dr. Jon Kabat-Zinn, ali je jedinstven u odnosu na druge programe, jer je obuhvata tehnike i vežbe iz NLP-a i coaching.

Mindfulness nije samo trening, već stil života koji vas vodi ka većoj prisutnosti, svesnosti i unutrašnjem miru. Naš program nudi detaljno razumevanje Mindfulness-a, uz praktične vežbe koje će vas osnažiti i inspirisati. Evo šta dobijate:  

• Interaktivni program: Kroz 8 modula (8 nedelja, jednom nedeljno, 3 i po sata), pružamo vam raznovrsne tehnike i vežbe koje će vam pomoći da integrišete Mindfulness, NLP i coaching u svakodnevni život.
• Praktične tehnike: Naučićete tehnike disanja i načine za ulazak u stanje čiste svesnosti, dobićete vežbe za svesno usmeravanje pažnje, korisne NLP alate i kao i telesnih vežbi;
• Audio materijal: Dobićete snimke vođenih Mindfulness meditacija i vizualizacija za samostalan rad i vežbanje kod kuće;
• Plan aktivnosti:Svake nedelje po završenom modulu dobijaćete plan aktivnosti, uz priručnik sa potrebnim informacijama i instrukcijama za rad i vođenje dnevnika aktivnosti.
• Maksimalna podrška: Naši treneri su uz vas tokom celog programa, prateći vaš rad, opšte stanje i napredak.
• Praktično iskustvo: Ovaj program nudi priliku za samostalan rad i učenje u grupi, omogućavajući vam da se povežete sa drugima i dublje uronite u Mindfulness praksu, kao i mogućnost da i vi postanete sertifikovani učitelj/trener Mindfulnessa;
• Međunarodno priznat sertifikat: Po završetku programa, dobijate međunarodno priznat sertifikat „Mindfulness Intensive IN-ME“ sa vašim brojem licence.

Pridružite nam se na putovanju ka unutrašnjem miru, svesnosti i ličnom razvoju sa našim Intenzivnim Mindfulness IN-ME programom treninga!